昨日は魔女キッチンに行ってきました🚗 ³₃
美味しい物食べて、食のお勉強＿φ(°-°=)
今までどうやって食をこだわったらいいのかが、わからなかったのですが何となくですがわかったような気がします。
とは言え、これを生かすも殺すも行動するのは私‼️
食のお話は岩根りな先生がご教授下さいました。
私にはとても分かりやすかったです🥰
そして実際作って頂いたお料理を実食ŧ‹”((｡´ω`｡))ŧ‹”
あっさりしていて食べやすい‼️
そして食べた後ももたれなくて、体に優しい❣️
私は自分の事が分からないって言う事に甘えて(肉体も心も)ずっと聞こえない振りをしてきてしまったので、肉体の声や心の声を聞くのが苦手なのですが、そういう声を聞けるってことを知ったので意識して行こうと思います💞
お腹がいっぱいになったら、リラックスタイムのMax瞑想✨
伊藤正恵さんの素敵なピアノの生演奏付き🎹🎶
古民家の自然がいっぱいの場所でゆったりとリラックスして過ごしながら、贅沢なひと時を満喫致しました💖
ありがとうございました!(´▽｀)
